背中を丸めると痩せやすくなる!?「運動嫌いにだから、そういうのがいい!!」

以前放送された『ヒルナンデス！』（日本テレビ系）には、5カ月で10キロのダイエットに成功したとがわ愛さんが登場。運動が苦手な人にもおすすめな“1日たった10分でやせる筋トレ術”を教えてくれました。
デスクワーカーはやせ筋が衰える！？
とがわさんいわく、ダイエットでキーポイントとなるのは「やせ筋」だと言います。「やせ筋」とは二の腕なら“上腕三頭筋”、バストなら“大胸筋”など女性らしいメリハリのある体
Source: グノシービューティー

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