シミや小じわの原因「体のコゲ」、食事のコツを知れば防げる

　柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージです。我々の体は生物であり、日々変化し年を重ねることで老化していきます。老化に様々な種類がありますが、今回は体のコゲと呼ばれる糖化についてお話ししてきます。 「体のコゲ」の […]
Source: 女子SPA

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