いま注目すべき食材でダイエットも実現!? やせる大豆ミートで持続可能ダイエット

いまSDG'Sで注目を集める大豆ミートは「やせる」「健康になる」「きれいになる」この3つを兼ね備えたダイエットフード！
　医学博士 池谷敏郎先生の著書「大豆ミートダイエット」より、この3つの効果をさらに促進する独自の池谷式「やせる大豆ミート」を紹介します。
　まずは、大豆ミートの栄養価とカロリーをチェック！
人気のお肉料理で対決
【1】ハンバーグ
　旨味のつまったハンバーグも大豆ミートならダ
Source: グノシービューティー

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