1分で分かる簡単トレーニング！ 「ぐっすり眠れる整体」をやってみよう

「布団に入ってからもなかなか寝付けない」「なんとなく熟睡できでない」と睡眠にお悩みの方も多いはず。そんな方には、背中をほぐすことで安眠効果が得られる「バスタオルを使ったぐっすり整体」をオススメします。お布団の中でもおこなってもOK！今晩から、早速試してみませんか？「Spolay」の動画をチェックしてみましょう。※ご迷惑をおかけしますがこちらの動画は再生できません。ぐっすり眠るために、背中をほぐすは
Source: グノシービューティー

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