冬不調に負けない！ コリ・むくみ・冷えをセルフで解消するテクニック

「MAQUIA」1月号では、冬の不調の解決法を専門家がレクチャー。今回は寒くなるとひどくなる、コリ、むくみ、冷えのケア法をお届けします！



ウイルス、乾燥、冷え…正しく知って、乗り切ろう 冬不調に負けない！ 100問100答

教えてくれたのは




アシル治療室　 鍼灸師・臨床家

若林理砂さ
Source: グノシービューティー

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