美肌やダイエット、免疫力アップにも！ 「腸活」でなりたい私に

「MAQUIA」2月号では、人生を理想の方向へと導くためのさまざまなアプローチを紹介。いま再注目されている「腸活」について、詳しく解説します。



日々の習慣を見直して健やかな明日へ なりたい私をかなえる100の方法

腸活でなりたい私に第二の脳とも言われる重要な臓器・腸。免疫力にも大きく関わるため、その重要性はますます高まるばかり。
教えてくれたのは…
Source: グノシービューティー

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