【画像】こんくらいの筋肉になるにはガチの筋肉飯食わないとダメなん？

1: 名無しダイエット 21/02/14(日)02:46:25 ID:80q
チートデイとかみたいにガチらなきゃいけない感じ？サラダチキンとかそれとも糖質断って筋トレするだけでええんか

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Source: ダイエットチャンネル

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