【筋トレJ民】腹筋の自重トレ始めた結果ｗｗｗ【集合】

1: 名無しダイエット 2021/03/19(金) 02:40:38.85ID:IW+8IT+Br
YouTubeの一日7分みたいな動画でやってるんやけど、腹筋より背中がキツくて効いてないんじゃないかと思う

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Source: ダイエットチャンネル

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