「あすけん」やってる人集まれ〜みんなで痩せよう️

1. 匿名@ガールズちゃんねる
50歳です。この20年で15キロ太り65キロになり遂に重い腰をあげました。
あすけん初めて4日目です。最初の3日で600g減り、食べ方が変わりました。また数字に出るので運動も積極的に出来てます。
あすけんのいいとこは、栄養バランスが良くなる為、ひもじくならない事です。
1ヶ月後が楽しみです。みなさん，色々教えて下さい。
2021/05/25(火) 12:27:07
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Source: ガールズレポート

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