「腕立て伏せ50回、腹筋80回、スクワット100回、握力80以上、懸垂30回」←男の最低条件な

1: 名無しダイエット 2021/05/26(水) 22:42:45.37 ID:lmISt/G00
出来ない奴は玉無し

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Source: ダイエットチャンネル

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