開いた毛穴もきゅっ!? 美肌につながるオートミールの食べ方を皮膚科医が伝授

「朝食は、まさに食べる美容液」と語るのは、Twitterや書籍でのわかりやすい情報発信が人気の皮膚科専門医・小林智子先生。話題のオートミールを使った美肌朝食のレシピなど、今すぐ真似したいインナーケアのポイントを著書『おくすり朝ごはん ー皮膚科医が肌荒れしたら食べるー』（ワニブックス）からご紹介します。朝の「おくすり食材」9つ。オートミールの特徴は？
著者の小林智子さん（『おくすり朝ごはん ー皮膚
Source: グノシービューティー

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