手軽に食べられるもので血糖値が上がりにくいものなんかないか？

1: 名無しダイエット 2021/07/30(金) 15:38:27.890 ID:U6Tn3azL0
測ってないけど体調的に血糖値の乱高下が起きてる気がする 腹減って炭水化物ガーッと食ってまたすぐ腹減る

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Source: ダイエットチャンネル

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