白米をおいしく食べて1カ月でマイナス3~5kg!? ボクシング元世界チャンピオンによる魔法のメソッド『ザ・ラストダイエット』

『ザ・ラストダイエット』（木村悠/集英社）
　ここ数年で、ダイエッターなら誰もが意識するようになった「糖質制限」。糖質を食べると太る、白米を食べるなんてもってのほかだと思い込み、食べたいものを我慢するダイエットに挫折してきた人も多いのでは？
　そんな人におすすめしたいのが、『ザ・ラストダイエット』（木村悠/集英社）。
　本書で紹介されているメソッドは、元ボクシング世界チャンピオン・木村悠さんが、現
Source: グノシービューティー

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