美容成分豊富な低カロリーミルク10選！ ダイエット時にもおすすめ

牛乳だけがミルクではありません！ 今回は、新しい代替乳として大注目の植物性ミルクを紹介します。ナッツや穀物が原料で低カロリーなうえ、栄養価も高いので、ダイエットにも美容にも大いに役立てることができますよ！
Source: allaboutビューティー

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