何度もリバウンドしている人必読！食欲を落とす意外な方法

コロナ禍で外出自粛生活が続くと、気になるのが体重の増加。「ダイエットしなきゃ」と食べたいのを我慢しても、挫折してリバウンドの経験のある人は星の数ほどいます。そんな人に是非とも行なってもらいたい食欲を落とす意外な方法を、ご自身も３ヶ月で11.3kgの減量に成功した歯科医師に紹介してもらいます。
脂っこいものを食べたくなるのは味覚のせい
そもそも食欲を抑えきれないのは、意思が弱いからではなく、味覚が鈍
Source: グノシービューティー

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