有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう謎理論　

1: 名無しダイエット 2020/04/08(水) 23:07:09.78 ID:5t3/jIUW
しっかりエネルギー取ってれば問題なくねこれ 細マッチョになりたいのに筋トレだけしろっての広まりすぎだろ

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Source: ダイエットチャンネル

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