簡単セルフマッサージで血流改善！体調不良や肌トラブルを解消しよう

血液は、体中を巡って細胞に酸素と栄養を運び、不要な老廃物を排出しています。そのため、血液の流れが悪くなると、不要な老廃物や水分が滞り、むくみや肩こり、冷えなどのトラブルが起こることも。この記事では簡単にできる血流改善の方法やメリット、血行不良で起こる症状などを詳しく紹介します。血流改善が必要なサインと、血行不良が引き起こすトラブル血行が悪いと肌や髪に栄養が行き届かず、シミやシワ、白髪などの原因とな
Source: グノシービューティー

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