たった1分寝ながらできる！「自律神経」を整える免疫力アップヨガ

過ごしやすい季節になってきましたが、寒暖差も大きく自律神経のバランスが乱れやすく、体調を崩しがちな季節です。
そこで、たった1分！　寝ながらできる免疫力アップヨガをご紹介します。免疫力と自律神経
出典：www.photo-ac.com
免疫力と自律神経。
私たちの美と健康に欠かせないものです！
免疫力とは？　体に備わっている自己防御システムのこと！　外から体に入ってくる菌やウイルスなどの異物から身
Source: グノシービューティー

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