皮膚科医が教える、食べて「コラーゲン」の生成を促す食品3選

美肌を目指すうえであなどれないのが、毎日の食事メニュー。美肌の専門家によると、とくに大切なのがコラーゲンにアプローチする食品を取り入れることだという。どんな食品を選ぶといいのか、プロが勧める3つの食品をご紹介。（フロントロウ編集部）毎日の食事でコラーゲンの生成を促す方法　肌にとって重要な成分のなかでもトップレベルの知名度を誇るコラーゲン。コラーゲンは体内に自然に存在するものの、加齢とともに生成量が
Source: グノシービューティー

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