しじみ・高菜・こんにゃくの組み合わせで体から毒素を排出【秒速薬膳でアッという間に健康に】

しじみ高菜こんにゃく麺（提供写真）
　しっかり食事をしているのに、なんだか体調がすぐれず体がだるい、ダイエットをしてもなかなか体重が減らない……。そんなときは、体内に老廃物がたまってしまっているのかもしれません。
　中医学では、健康で美しい体をつくるために栄養を取ることも大切ですが、余分なものを体から排泄（はいせつ）することも大切、と考えます。現代人は、豊かな食事で得てして「補い過ぎ」の傾向にあ
Source: グノシービューティー

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