リモートワークが増えた今、これまで以上に座っている時間が長くなり、お尻の筋肉がカチコチに！ 『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい！』で話題の鍼灸師・田口咲さんが、基本のお尻ほぐしを教えてくれました。基本のエクササイズをマスターしたら、今度はお悩み別のケアを習得！ ヒップラインが下がり「境目迷子尻」になっている人はタオルを用意して！
境目迷子尻
「長引くリモートワークでヒップ
Source: グノシービューティー
【お尻悩み別ほぐし方4】「境目迷子尻」はタオルを使ってヒップラインを形状記憶！
ビューティー
コメント