デスクワークで足がむくむ？足のむくみを改善する椅子ヨガ3選！

足のむくみって気になりますよね。
朝はすんなり入ったパンプスが、会社帰りにはパツパツになっていることも…。
今回はオフィスでも簡単にできる、足のむくみを改善する椅子ヨガをご紹介します！
■ 足がむくむ原因は？
心臓から1番遠い位置にある足は、カラダの中で、もっともむくみやすい場所です。
重力の影響なども足のむくみの原因のひとつですが、他にもさまざまなものが原因となっています。
足のむくみの原因をチ
Source: グノシービューティー

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