【秋が旬】かきを使ったおすすめレシピ3選

美味しい果物がたくさん実る秋。中でも、かき（柿）は秋の味覚の代表ともいえる果物です。実は、かきには健康や美容にうれしい栄養が豊富に含まれています。そこで今回は、かきの栄養効果とおすすめレシピをご紹介します。かきの栄養効果とは？ビタミンCで美しい肌を目指す！かきはビタミンCが豊富な食品で、果物の中でも含有量はトップクラスです。ビタミンCには、コラーゲンの合成を促す働きがあり、しわやたるみを防ぎ、肌の
Source: グノシービューティー

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