スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みもこれで解消間違いなし! 俺(デブ)が痩せるために設けた5つのルールがこれwww 総合サイト Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.11.13 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みも解消されること間違いなし! 1: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 12:50:40.306 ID:0VRfpAzkd ・何があってもコンビニやスーパーに寄らない ・一日一食(夜ご飯限定、夜までに何も食べてはいけない) ・食事は定食しか頼まない(食べすぎてしまうから) ・ただし飲み物はいくら飲んでもいい ・一日1万歩歩くノルマ ちなみに一ヶ月ですでに5kg痩せてる 続きを読むSource: ダイエットチャンネルリンク元
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