皿洗いが嫌だ、休日はダラダラ…ダメな自分を脳から変えるカンタン習慣

片付けなきゃ、お皿洗わなきゃ、と思うけど面倒くさい。仕事で集中力が続かない。休日はグダグダして終わっちゃう…。 「自分はなんてダメ人間なんだろう、もう少し頑張らなくちゃ」なんて悶々とすることはありませんか？ やる気や努力 […]
Source: 女子SPA

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