腸にいい「鍋料理」超簡単4品と、意外すぎるNG具材

寒くなる季節にうれしい鍋料理も、りっぱな腸活フードです（写真：shige hattori／PIXTA）
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表された「アダムスキー式腸活メソッド」は、Google.itの食事法（ダイエット）部門（2017年）で「最も検索されたキーワードのベスト3」に選出されるほど、本国イタリアのみならず、ドイツ、フランス、
Source: グノシービューティー

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