【今月の質問】目標の体重になったら食事調整も運動もやめてもいい？

【最終回】ボディワーカー・森拓郎のダイエット道場ダイエットの思い込みを正すためにスタートした森拓郎さんの連載も今回がラスト。そろそろダイエットの正しい知識も増えてきているのでは？　最終回はダイエット成功後の体型キープのコツを教えてもらいました。教えてくれたのは……ボディメイクの救世主森 拓郎さん森拓郎さんの美容のプロページはこちら運動指導者。パーソナルトレーニングジム「rinato」、小顔・美容矯
Source: グノシービューティー

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