コロナ太りした私が-5キロ！ 痩せ体質になるために変えた「たったひとつの習慣」

Adobe Stock外出を控えたりと生活のリズムが変わった結果、ぐぐっと太ってしまった私…。痩せたいけど、食べるのが大好きで食事制限なんて無理！そんな中である1つのことを変えただけでスルスルと体重が落ち始めました。一体なぜ自然と痩せることができたのでしょう？それは○○をするようになったからでした。見事にコロナ太りした私
自粛生活が始まった頃、家で過ごす時間がぐんと増えた方が多かったのではないでし
Source: グノシービューティー

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