【温活】「冷え」は体の不調のもと！ 今すぐできる対策を内科医がレクチャー！

日頃から冷えを感じてるという人、多いのでは？ さらに冬の寒さでよけいにブルブル震えてる!? 冷えは体の不調につながるので、今すぐに対策を！教えてくれたのは石原新菜 先生石原新菜 先生内科医。イシハラクリニック副院長。父、石原結實氏のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、病気の治療に当たっている。
目次
・冷えに関するアンケート
・冷えに関するQ&A
・ぽかぽかルーティン
冷
Source: グノシービューティー

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