頭皮の血流を促進させるヨガポーズ4選！美髪を手に入れよう

寒さで髪のパサつきや切れ毛が気になる、髪にボリュームや元気がなくなってきた、薄毛が気になるなど、髪の悩みは以外に多いですよね？
実は髪の悩みにもヨガが役立つかもしれません！
今回は、気になる髪の悩みをヨガで解消する方法を4つご紹介します。
■ 髪の毛のケアは頭皮の血流が重要
頭皮の血流が低下すると、頭皮環境が乱れてしまいます。
健康な髪の毛は、血液が栄養や酸素を頭皮に送り届けることで生えるからです
Source: グノシービューティー

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