クイズ王がたどり着いた、筋トレより効果的な【代謝アップの極意】 運動ゼロでもカロリーは消費できる|クイズ王式ダイエット

クイズ王であり、今は人気クイズ作家として活躍中の古川洋平さん。
コロナ禍をきっかけに、10カ月で112kg→64kgのダイエットに成功しました。
そのビジュアルの変化もさることながら、クイズ王ならではの理にかなった「超効率的」なダイエット法が話題に。
数あるダイエット法を調べまくり、その「共通点」を整理。
科学的で普遍的、リバウンドしない「痩せる正解」がつまった『クイズ王式ダイエット』がついに一冊
Source: グノシービューティー

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