缶詰やカットフルーツでもおなじみのパイナップル。缶詰はもちろん、生のパイナップルも世界各地から食べごろのものが店頭に並び、季節を問わず味わうことができますね。パイナップルの栄養情報や効果効能に加え、簡単な切り方もお伝えします。これで丸ごとパイナップルも怖くない！ 管理栄養士がご紹介する、果物の基礎知識です。
ビタミンたっぷり！パイナップルの栄養情報
パイナップル100gに含まれる主な栄養素
Source: グノシービューティー
パイナップルの切り方3種！栄養や効果・効能も解説します【管理栄養士監修】
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