割れた腹筋が健康とは限らない？医者が教えるボディメイクの極意

日々の食生活から予防、見た目の対策まで。気にはなっているものの放っておきがちな話題を、各専門家がわかりやすく解説する連載がスタート。潤いのある日常のため、心とからだを見直してみませんか？
監修＝後藤礼司　取材・文＝轡田早月　編集協力＝永坂佳子

写真＝PantherMedia/イメージマート

　リモートワーク続きで、ふと気付けばウエスト周りがプヨプヨ・・・。そんな人が少なくないのでは？　実は
Source: グノシービューティー

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