冬の至福「ラウンド後のアツ~いお風呂」実は疲労回復に効果なし!? 入浴のプロが明かすオススメ入浴法

寒さの厳しいこの季節。冷えが影響して筋肉や関節を痛める人や、免疫力の低下で体調を崩してしまう人も多い。血流がよくなり、体の芯から温まる「炭酸入浴」を取り入れて絶好調な毎日を送ろう!
TEXT／Tomohide Yasui　ILLUST／Saekichi Kojima

解説／早坂信哉
1968年生まれ。自治医科大学卒業後、風呂・温泉の正しい情報を伝える温泉療法専門医に。現職は東京都市大学人間
Source: グノシービューティー

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