【社会】僧侶という職業が“長生き”のワケｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/02/26(土) 10:30:22.19 ID:SUl/TUlX9
（1）食事：足るを知り、節度を持って食べる（2）運動：毎日の運動量が多い（3）睡眠：規則正しい生活習慣と寝る環境（4）ストレス：心を見つめ、整える習慣（5）人間関係：御縁に感謝し、関わりを楽しむhttps://t.co/tthmtRqsf2— 長谷川淳史 (@TMS_Japan) February 22, 2022

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Source: ダイエットチャンネル

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