50代女性は更年期太りに注意！効果的なダイエット方法は？落としにくい皮下脂肪も減らすお茶も

体重とともに、体型維持のために気にしている人が多いのが、体脂肪率。実は、体脂肪は「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の2つに分けられます。特に、女性は皮下脂肪が付きやすいと知っていますか？効果的なダイエット方法と皮下脂肪も減らすお茶を紹介します。


体脂肪を落とすには内臓脂肪+皮下脂肪、ダブルの対策を
体に蓄えられた脂肪の総称を体脂肪と言い、蓄積される部位によって「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の2つに分け
Source: グノシービューティー

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