「食事は完全栄養食とサプリメントだけ」。デメリットは？マッスルデリ管理栄養士が解説

体を鍛えている筋トレ民も、細くなりたいダイエット民も、時には食べすぎ、飲みすぎることもあるでしょう。どうやったらリカバリーできるのか。ボディメイクを食事面からサポートする「Muscle Deli（マッスルデリ）」の管理栄養士・瀧川みなみさんに、よくあるギモンを聞いてみました。
ここ数年で存在感を高めている「完全栄養食」。名前からして、これさえ食べておけば栄養バランスの整った食生活が送れそうな印象を
Source: グノシービューティー

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