太る人と痩せる人の日常生活の違い「たったそれだけで…」

薄着の季節が近づくと気になる体型の変化。以前放送された『世界一受けたい授業』（日本テレビ系）では、「太る人と痩せる人の日常生活の違い」を特集。引き締まった身体を目指すために日常生活を見直しませんか？
太りにくい日常生活のポイントは？
番組では、3000人以上をダイエット成功に導いた医師・浅原哲子先生が「太る人と痩せる人の日常生活の違い」について解説。まずは、日常生活のポイントを6つ紹介します。
 
Source: グノシービューティー

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