「痩せるための朝食」を保健師が教えます！朝摂るべき食材3選って？

「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『ずぼら瞬食ダイエット』やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。 今回は、「痩せる朝食」についてお […]
Source: 女子SPA

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