ファスティングのお供！ 【酵素ドリンク】美容誌スタッフのおすすめ7選

一般的に『酵素』と呼ばれるものは、野菜や果物などを酵素の力で発酵させた発酵飲料・発酵食品のことで、酵素そのものを摂取するのではありません。ファスティングのときにドリンクにして飲んだり、美容や健康に効果が高いと人気です。ファスティング以外にも一食置き換え、おやつ代わりにも。キレイな人が飲んでいる、お気に入り酵素を教えてもらいました！▼あわせて読みたい大人気【おからヨーグルト】ダイ
Source: グノシービューティー

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