ストレスが溜まってる時は気分転換が普通だけど、こういう状況のときは「気分転換自体がストレスになって詰む」という話

ストレスって通常は気分転換に別の事をすると晴れるけど、「やらなきゃいけない事が多すぎるのがストレスになってる状況」って気分転換自体が「やらなきゃいけない事があるのにやってない時間」になってストレスになるので詰む
受験生時代これでかなり精神を病んだ— - 引用元ツイート
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Source: ダイエットチャンネル

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