パーソナルトレーニング、たんぱく質&アミノ酸チャージ…美容賢者&エディターズの「たるませない」裏ワザ

美容賢者＆『美的』エディターズがたるませないためにしている裏ワザ知りたいですよね？今日から実践できるワザを聞いたのですぐやってみましょう！
弓気田みずほさん、岡本静香さん…美容賢者＆『美的』エディターズ発「たるませない」裏ワザ
たんぱく質＆アミノ酸を内側からチャージ！
「おやつ代わりにチーズやプロテインバーを選んだり、朝には水で溶かなくても簡単にとれるアミノ酸パウダーを取り入れたり。 普段からで
Source: グノシービューティー

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