【悲報】栄養士が絶対に口にしない食べ物7選ｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/03/29(火) 13:29:25.82 ID:K0N2MeZj0● BE:788192358-2BP(10000)
sssp://img.5ch.net/ico/999991500948725.gif 栄養士たちに聞いた！彼らが口にしない7つの食べ物 3/28(月) 22:06 1．あらゆるタイプのダイエットフード アマンダ・ハミルトンさん（栄養食品会社Vita Coco提携栄養士） 「ダイエット食品には、近づかないようにしています。ダイエット食品は、加工品ですから、脂肪を減らしたり、人工甘味料を加えたりしています。ローファットな食生活というコンセプト自体が時代遅れですし、人工甘味料は胃腸に悪影響を与え、長い目で見ると甘いものをやめられなくなる可能性もあります。私は何でもナチュラルにするのが好きです」 2．炭酸飲料水 キャサリン・カイザーさん（フィットネス会社Freeletics専属栄養スペシャリスト） 「ごめんなさい、砂糖入りの炭酸飲料、エナジードリンク…。でも、私は何があっても、この商品は飲みません。私はできるだけナチュラルな食生活を心がけていて、あまりやりすぎないようにしているけど…。もし、単に目を覚ますためにこうした飲み物を飲んでいる人がいたら、エスプレッソや抹茶を飲むのはいかがでしょう

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