【短期集中】時間がないビジネスマンでも大丈夫！ 最短で身体を鍛えてモテ男子になる方法4選

こんにちは！モデル兼パーソナルトレーナーの保坂玲奈です。過去に経験したダイエットでの失敗をもとに、美容栄養学専門士・食育アドバイザーの資格を取得。現在はモデルのお仕事と並行しながらパーソナルトレーナーとして、ストレスのない食事提案を組み合わせたトレーニング指導をしています。
「女子ウケする写真の法則」を撮影実績1900人以上のマッチングアプリのプロが解説
たるんだ身体を引き締めて、もっと自分を魅力
Source: グノシービューティー

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