今が旬の「新玉ねぎ」を食べるとダイエットにつながる理由を管理栄養士が語る

新玉ねぎがダイエットに効果的な理由とは？（Ph／PhotoAC）
みずみずしくシャキシャキした食感を楽しめる新玉ねぎは、今が旬。管理栄養士の菊池真由子さんは、ダイエットを考えている人には毎日食べてほしい食材だといいます。菊池さんにその理由とおすすめの食べ方を教えてもらいました。
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Source: グノシービューティー

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