HSPさんの生きやすくするヒント

1. 匿名@ガールズちゃんねる
繊細さんの特徴などは、よく出回っているけど、何か心が軽くなる方法。教えて下さい。
私はネガティブな思考がとまらなくなったら、10秒1点を見つめる方法。ネットで見つけてやってます。
けっこう、効果ありです。

https://up.gc-img.net/post_img_web/2022/04/Vvnkdo6kwOAWZrh.jpeg
2022/04/15(金) 21:17:30

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Source: ガールズレポート

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