運動と並行して健康を考えた食生活にシフトしたという神崎 恵さん。最近では、本格的にサプリも導入しているそう。キレイと健康を目指す神崎流の食ルールについて聞きました。
神崎 恵presents体を整えて手に入れた4つのギフト
美容ファーストをやめて健康ファーストにしたら、美の近道だった「運動と並行して健康を考えた食生活にシフト。昔、おばあちゃんと一緒に食べていた切り干し大根
Source: グノシービューティー
神崎 恵さんに直撃！ 毎日の食事で気をつけていること、本格的に導入したサプリのこと
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