セロリを食べるとなぜダイエットにつながるのか？栄養指導のプロが解説

セロリはダイエットにおすすめだという（Ph／AFLO）
ダイエットを成功させるためにカギを握るのが睡眠です。「食材の中にも深い眠りをサポートしてくれるのが野菜があります。その1つがセロリです」というのは管理栄養士の菊池真由子さん。ダイエットや生活習慣病の予防対策など、1万人の栄養指導に携わってきた菊池さんに、ダイエットに効果的な食べ方について教えてもらいました。
ダイエットのカギは睡眠！セロリで対
Source: グノシービューティー

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