スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みもこれで解消間違いなし! 生理後のやせ期にとり入れたいヨガポーズ4選[週替わりヨガ・生理2週目] ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.05.14 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みも解消されること間違いなし! ヨガインストラクターの京乃ともみさんに、生理周期に合わせたヨガを紹介してもらう連載。今回は、生理の翌週(2週目)におすすめのヨガを4種類教えていただきます。生理明けの週は、もっとも体をパワフルに動かしやすい時期。お腹に力を入れるポーズで体幹を鍛えましょう。やせやすい週にパワフルなヨガに挑戦!生理明けの週は体がパワフルになり、1か月でいちばんやせやすい時期でもあります。代謝をアップさせるために、Source: グノシービューティーリンク元
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