【サラダチキンにはもう飽きた】肉体改造のプロが実践する「減量メシ」7DAYS

減量において食事制限はストレスの源。どうすれば減量メシと楽しく向き合えるのか。肉体改造を極めるビジネスパーソンの1週間の夕食の献立からヒントを探る。
◆食べるだけで痩せる究極の痩せメシ「沼」を知っていますか？ 教えてくれたのは 水谷浩二さん／ニュートラルワークス.PR ブランドPRを務める。学生時代は陸上部に所属、20代の頃はバレーボールに打ち込み、パフ
Source: グノシービューティー

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